UNE RENTREE TONIQUE et sans stress avec le yoga!

Nous approchons la rentrée à grands pas. Voici alors quelques idées d'asanas pour  l'aborder avec motivation et tonicité!

Découvrez dans la vidéo :

• Utkata Konasana 
• Kumbhakasana
• Bhujangasana
• Vasisthasana

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Retrouvez mes explications et les contre-indications ici sur Yahoo Actualités

Are you readyyyyy?

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COACHING AVEC DAPHNE